Die Bedeutung „VERDAUEN“ ist in ihrer Ganzheitlichkeit zu betrachten.
Es geht immer um das Verdauen von Emotionen, Erfahrungen, Energien, Nahrung. Ein gesunder und fitter Darm hilft uns Gutes von Schlechtem zu trennen, das Gute aufzunehmen und das was nicht zuträglich oder verdaubar ist auszuscheiden.
Dein Bauchgefühl wird immer stabiler und klarer, je besser du mit deinem Körper in Verbindung und Einklang bist. Höre auf ihn, beachte seine Zeichen, sorge gut für ihn und gib ihm die Unterstützung, um all die schädigenden Auswirkungen aus deinem Leben loszulassen.
Reinige ihn. Stärke ihn. Regelmäßig. Er spiegelt dein Leben und ist dein bester Partner im Körper!
Deine Partner sind übrigens auch die guten Darmbakterien!
Auch hier gilt es zu qualifizieren und den miesen Übeltätern unter den Darmbakterien kein Zuhause mehr zu bieten.
Die Darmflora, auch Mikrobiom genannt, bezeichnet die Gesamtheit der Bakterien in unserem Darm. Und das ist eine bescheidene Menge von 10 Billionen aufgeteilt in mehr als 400 verschiedenen Arten. Das sind insgesamt 1,5 kg – man könnte sogar von einem eigenen Organ sprechen.
Die Good Cops unter ihnen (probiotischen Bakterienkulturen) unterstützen die Verdauung, produzieren Vitamine, neutralisieren giftige Substanzen, helfen bei der Immunabwehr und ernähren die Darmschleimhaut.
Durch einen gestressten und verbrauchenden Lebensstil, falsche Ernährung und oder Medikamente übernehmen aber sehr oft die Bad Cops, sprich Fäulnisbakterien die Führung im Darm. Sie senden auch toxische Stoffe und Informationen aus und schädigen deinen Darm, deine Leber und schwächen somit dein gesamtes System.
Aus energetischer Sicht:
Vielleicht erkennst du sogar eine Parallele zu dem was bei dir generell los ist? Einer Dynamik, die dir im Leben immer wieder begegnet:
Üble und schädigende Informationen, sprich Gedanken, Menschen, fremde nicht zuträgliche Einstellungen und Muster vergiften dein System und steuern dich !?!?
Deshalb ist eine gesunde Darmflora die Basis für ein gutes Bauchgefühl, eine gut funktionierende Verdauung, ein gutes Immunsystem und nervliche Stabilität.
Also, das was wir versuchen ist dein gesamtes System klar zu kriegen und dazu brauchen wir den Darm. Die Herstellung des mikrobiellen Gleichgewichts ist essentiell und so kannst du gesund und emotional stabil und gut qualifizerend durch dein Leben gehen.
Also raus mit dem Müll und rein mit dem Guten nährenden.
Das übernimmt der Darm – wenn du ihm dabei hilfst, etwas Altes und Ungebrauchtes loszuwerden und nur das Gesunde aufzunehmen. Deshalb ist bei transformierenden Phasen in deinem Leben wichtig, auf eine geregelte Verdauung zu achten.
Im Workshop Lost and Found lernst du aus diesem toxischen Stresskreislauf auszusteigen. Wenn du Meister im Führen eines gesunden Lebensstils sein möchtest, dann lade ich dich ein, dir die Ausbildung „Embodyment Master“ näher anzusehen.